27 жовтня в рамках Тижня факультету початкової освіти та фізичної культури цікаве заняття з елементами тренінгу на тему «Долаємо навчальний стрес» провела викладач психології Марія Козігора для студентів 11 групи спеціальності Початкова освіта.
Що таке стрес, які фактори впливають на виникнення стресових станів – ці та інші питання детально проаналізували на занятті та під час практичної частини навчились виконувати вправи на заспокоєння, розслаблення і зняття стресу.
На завершення зустрічі учасники тренінгу підбирали позитивні афірмації, які допоможуть запобігти стресу, адже кожен може сам виправити ситуацію, змінивши своє ставлення чи думку до тих чи інших речей.
